Salute e Prevenzione

La Dieta Salute e Prevenzione fornisce al corpo un regime alimentare adeguato ed equilibrato che permette di prevenire molte condizioni patologiche. Con questo regime alimentare potrai trattare molte malattie  generate dalla sedentarietà e da un’alimentazione scorretta e tornare velocemente in salute.

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Che cos’è la dieta Salute e Prevenzione?

La dieta “salute e prevenzione” è  un regime dietetico adeguato ed equilibrato che non solo garantisce un apporto di nutrienti ottimale, in grado di soddisfare i fabbisogni dell’organismo, ma permette anche di ricevere sostanze che svolgono un ruolo protettivo e/o preventivo nei confronti di determinate condizioni patologiche.

E’ sempre più evidente ormai come una sana alimentazione associata a uno stile di vita attivo è uno strumento valido per la prevenzione, la gestione e il trattamento di molte malattie, denominate del benessere, ovvero tutte quelle patologie legate in larga misura alla sedentarietà e a un’alimentazione scorretta.

Come funziona la dieta Salute e Prevenzione?

E’ importante scegliere la giusta combinazione di alimenti e nutrienti e stare lontani da quelli che possono avere un effetto nocivo per la salute.

Alcuni cibi possono alleviare, e spesso risolvere, piccoli e grandi disturbi che condizionano in negativo la vita (dall’insonnia alla stitichezza), ci fanno sentire più energico e vitale, ti proteggono da stress, tensioni, nervosismo.

Non bisogna pensare al cibo come ad una medicina da prendere solo quando i malesseri fanno capolino, ma inizia a pensare alla dieta come uno stile di vita per sentirci meglio.Allo stesso modo è importante sottolineare che non esiste una dieta miracolosa capace di prevenire tutte le malattie e soprattutto non è possibile creare un regime alimentare che possa andare bene per tutti.

A chi si rivolge la dieta Salute e Prevenzione?

Alle famiglie e a uomini e donne in generale che vogliono conoscere le regole fondamentali che permettono di mangiare bene restando in salute attraverso un’alimentazione più consapevole, che prevede una cultura nutrizionale attenta e una scelta altrettanto oculata degli alimenti da portare tutti i giorni in tavola.

Benefici della dieta Salute e Prevenzione

La Dieta Salute e Prevenzione aiuta a:

  • Contrastare l’insorgenza di patologie legate a un cattivo regime alimentare come ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, iperglicemia, sovrappeso, ipertensione;
  • Miglioramento del profilo metabolico;
  • Riduzione di ansia, stress, insonnia e stitichezza;
  • Riduzione e/o mantenimento del peso forma;

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