Consigli su alimentazione e stili di vita dal tuo nutrizionista online
Gelato come pasto sostitutivo. Una scelta giusta?
Pensare che il gelato sia un sostituto del pasto è una credenza popolare che non ha nessun fondamento medico. Premesso che gli ingredienti principali del …
Il Mirtillo: gustoso eclettico e ricco di proprietà nutritive
Il mirtillo appartiene alla famiglia delle Ericacee ed è un frutto specifico del sottobosco. Oltre a essere gustoso ed eclettico , il mirtillo possiede numerose …
Ananas un frutto ricco di proprietà benefiche
Caratterizzato da una corteccia massiccia che custodisce un frutto dolce e acre, si distingue per le sue proprietà antinfiammatorie, “brucia grassi”, favorisce la digestione e …
Il latte e il latte vegetale
Negli ultimi anni, sugli scaffali dei supermercati il latte è circondato da altri prodotti denominati ‘’latte vegetale’’ di natura diversa dal prodotto animale. Quali sono …
Pasta: l’alimento principe della cucina italiana
La pasta è l’alimento principe della cultura italiana, di diverse forme e lunghezze, ottenute da diverse lavorazioni e da diverse farine. La pasta comune è …
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